Чрез саморефлексия ние сме в състояние да видим, организираме и планираме стъпките си, за да достигнем нашите желания и мечти .
Въпреки че може да ви е трудно да си зададете трудните въпроси, щом го направите, ще имате по-ясна представа кой сте и какво наистина искате в живота.
Така че, ако искате да увеличите максимално ползите от саморефлексията, задайте си тези 10 въпроси, които да провокират ума ви и да ви принудят да преразгледате начина, по който живеете и виждате света.
Ако искате ползите от нещо в живота, трябва да искате и разходите. Ако наистина искате 6 пакетни корема, тогава трябва да сте подготвени да преминете през кръвта, сладкото и сълзите във фитнеса.
Нашите навици ни определят и в крайна сметка определят какво в крайна сметка ще постигнем през живота си. Ако наистина искате да постигнете големите си цели за 5 години, тогава трябва да правите допълнителни подобрения всеки ден. И всичко започва с ежедневието ви.
Какво е наистина важно в живота ви? Толкова много от нас се разсейват с ежедневните задачи, че забравят къде са основните ни приоритети. Важна мантра, която трябва да имате предвид, е: Производителността не е само да свършите нещата, а да направите правилните неща.
Както Виктор Франкъл така красноречиво се изрази: „Не целете успех. Колкото повече се насочвате към него и го правите цел, толкова повече ще го пропускате.
Защото успехът, подобно на щастието, не може да бъде преследван, той трябва да последва, и то само като неволен страничен ефект от личната отдаденост на кауза, по-голяма от неговата същност. ' Така че мислете по-големи. Бъдете част от нещо по-голямо от себе си.
Много хора смятат, че щастието идва от това да мислим позитивно през цялото време. Но това не е така. Щастието идва от прегръщането на реалността и приемането на живота такъв, какъвто е. Когато спрем да се самозалъгваме, се отварят повече възможности да изпитаме красотата на настоящия момент.
Всички сме имали белези и отхвърляния в живота си. И твърде често те оказват влияние върху бъдещите ни решения. Но вече не е нужно да се страхуваме. Не позволявайте на старите откази да останат постоянно в главата ви.
Всички имаме проблеми и недостатъци. Ако се опитате да ги скриете, не давате шанс на никого да ви разбере какъв сте. Бъдете отворени за проблемите си и продължете напред. Хората в живота ви ще видят вашите недостатъци като признаци, че сте точно толкова хора, колкото и те.
Хората около нас оказват огромно влияние върху живота ни. Просто не можете да очаквате да живеете позитивно и пълноценно, ако хората около вас са негативни. Колкото и да е трудно, това е нещо, към което трябва да се обърнете.
Желанието на егото ни често са в конфликт с емоциите на сърцето ни. Трябва да сте готови да се освободите от това, което сте планирали да оцените момента и това, което имате в момента.
Всички имаме за какво да се усмихнем. Отделете секунда, за да помислите за какво можете да сте благодарни в момента. Може би осъзнавате, че можете да бъдете щастливи в настоящия момент, точно сега.