17 дълбоки цитата от Далай Лама

Далай Лама е един от най-вдъхновяващите духовни учители, живеещи днес. От 16-годишна възраст той е въведен с огромна отговорност пред политическите проблеми в Тибет.

Неговата философия за живота е забележителна, защото подчертава състраданието и добротата.

Така че във времена като тези, в които всички изглеждат толкова разделени, си помислих на кого да се обърна по-добре от Далай Лама за мъдри думи.

По-долу събрах някои от най-мощните му цитати за това как да живееш състрадателен живот с любов и доброта.

На надежда

„Има една поговорка на тибетски:„ Трагедията трябва да се използва като източник на сила “.
Без значение какъв вид трудности, колко болезнено е преживяването, ако загубим надеждата си, това е истинското ни бедствие. '

„Трудните времена изграждат решителност и вътрешна сила. Чрез тях можем също така да осъзнаем безполезността на гнева. Вместо да се ядосваме, подхранваме дълбока грижа и уважение към причинителите на проблеми, защото чрез създаването на такива трудни обстоятелства те ни предоставят безценни възможности да практикуваме толерантност и търпение. '

Как да се събудя

„Всеки ден мислете, когато се събуждате, днес имам щастието да съм жив, имам ценен човешки живот, няма да го пропилявам. Ще използвам всичките си енергии, за да се развивам, да разширя сърцето си към другите; за постигане на просветление в полза на всички същества. Ще имам добри мисли към другите, няма да се ядосвам или да мисля лошо за другите. Ще се възползвам от другите, доколкото мога. '

На любовта и състраданието

„Любовта и състраданието са необходимост, а не лукс. Без тях човечеството не може да оцелее “.

„Основната ни цел в този живот е да помагаме на другите. И ако не можете да им помогнете, поне не ги наранявайте. '

„Това е моята проста религия. Няма нужда от храмове. Няма нужда от сложна философия. Вашият собствен ум, вашето собствено сърце е храмът. Вашата философия е проста доброта. '

„Ако искате другите да са щастливи, практикувайте състрадание. Ако искате да бъдете щастливи, практикувайте състрадание. '

„Вярвам, че състраданието е едно от малкото неща, които можем да практикуваме и които ще донесат незабавно и дългосрочно щастие в живота ни. Не говоря за краткосрочното задоволяване на удоволствия като секс, наркотици или хазарт (макар че не ги чукам), а нещо, което ще донесе истинско и трайно щастие. Този, който се залепва. '

„Наистина състрадателното отношение към другите не се променя, дори ако те се държат негативно или ви наранят.“

На връзките

„Не забравяйте, че най-добрата връзка е тази, в която любовта ви един към друг надвишава нуждата ви един от друг.“

Защо се притесняваш?

„Ако проблемът е отстраним, ако ситуацията е такава, че можете да направите нещо по въпроса, тогава няма нужда да се притеснявате. Ако не може да се поправи, тогава няма как да се притеснявате. Няма никаква полза да се притесняваш изобщо. '

Не съдете

„Хората поемат по различни пътища, търсейки удовлетворение и щастие. Това, че не са на пътя ви, не означава, че са се изгубили. '

Вашите врагове

„Ако можете да възпитавате правилната нагласа, вашите врагове са вашите най-добри духовни учители, защото тяхното присъствие ви дава възможност да подобрите и развиете толерантност, търпение и разбиране.“

За световния мир

„Световният мир трябва да се развие от вътрешния мир. Мирът не е просто отсъствие на насилие. Мирът е, мисля, проява на човешкото състрадание. '

Трябва да сме по-скоро като деца

„Вижте децата. Разбира се, те могат да се карат, но най-общо казано, те не изпитват лоши чувства толкова или толкова дълго, колкото възрастните. Повечето възрастни имат предимството на образованието пред децата, но каква е ползата от образованието, ако показват широка усмивка, докато крият негативни чувства дълбоко в себе си? Децата обикновено не действат по такъв начин. Ако се почувстват ядосани на някого, те го изразяват и след това е готово. Те все още могат да играят с този човек на следващия ден. '

На истинския ти

„Има само един важен момент, който трябва да имате предвид и да го оставите да ви бъде водач. Без значение как хората ви наричат, вие сте просто това, което сте. Придържайте се към тази истина. Трябва да се запитате как е това, което искате да живеете живота си. Живеем и умираме, това е истината, с която можем да се изправим само сами. Никой не може да ни помогне, дори Буда. Така че помислете внимателно, какво ви пречи да живеете така, както искате да живеете живота си? '

Не мисли много за себе си

„Ако мислим само за себе си, забравяме за другите хора, тогава умовете ни заемат много малка площ. Вътре в тази малка площ дори малкият проблем изглежда много голям. Но в момента, в който развиете чувство на загриженост за другите, осъзнавате, че също като нас самите те също искат щастие; те също искат удовлетворение. Когато имате това чувство на загриженост, умът ви автоматично се разширява. В този момент вашите собствени проблеми, дори големи проблеми, няма да са толкова значими. Резултатът? Голямо увеличение на спокойствието. Така че, ако мислите само за себе си, само за собственото си щастие, резултатът всъщност е по-малко щастие. Получавате повече безпокойство, повече страх. '