17 изненадващи причини самотните хора са по-щастливи и по-здрави
Ако искате да бъдете истински щастливи, тогава имате нужда за да намерите своя партньор в живота нали?
Грешно!
Въпреки дългогодишната стигма, че самотните хора са нещастни, изследванията показват че са самотни хора преживяване на щастлив и по-здравословен живот отколкото техните омъжени колеги.
Не ми вярвате?
След това продължете и проверете тези 10 подкрепени от науката причини.
1) Самотните хора са по-социални
Изследвания установи, че американците, които са самотни, са по-склонни да подкрепят и поддържат връзка със семейството си и да общуват с другите.
Така че, докато двойките остават в капан в балона на собствената си любов, самотни хора участват в тяхната общност и остават близо до близки.
Хората са социални животни и психолозите предполагат, че хората, които живеят сами, естествено компенсират, като стават по-социално активни от тези, които живеят с другите.
2) Самотните имат повече време за себе си
Ако сте интроверт, това е особено важно за вас.
Самото време е важно за „възстановителното уединение“, според психолозите .
Възстановителното уединение ни позволява да възстановим енергията си, да се проверим с нашите чувства и да разберем собственото си значение и цел.
Това не означава, че някои двойки не отделят време за усамотение, но може да бъде по-трудно, когато имате семейство или имате социални задължения, които трябва да изпълнявате за двама души.
3) Самотните имат повече време за свободно време
Изследвания предполага, че самотните хора отделят средно 5,56 часа на ден за цялостни занимания в свободното време, в сравнение с женените, които отделят средно 4,87 часа на ден за свободното време.
Това оставя повече време на самотните хора да се занимават със спорт, упражнения, отдих, телевизия, игри и спокойна употреба на компютър.
Доста очевидно е да се посочи, но кой не иска това?
Развлекателните дейности са чудесен начин за намаляване на стреса и намиране на допълнителен смисъл в живота, което ни води до следващата ни точка ...
4) Самотните хора съобщават, че преживяват повече личностно израстване
В проучване на 1000 самотни и 3000 омъжени , самотни хора отчитат по-високи нива на обучение, положителни промени и растеж.
Самотните хора също са по-склонни да вярват, че новите преживявания са важни, за да предизвикат как мислят за света и себе си.
Изглежда интуитивно, че самотните хора са по-склонни да се съсредоточат върху себе си, тъй като имат един човек по-малко, за който да се притесняват.
5) Самотните имат по-малко юридически задължения
Като LearnVest е докладвал, че сключването на брак с някого ви прави юридически отговорни за финансовите им грешки, независимо дали това означава да поемете еднаква отговорност за дълга си или да станете част от исковете, заведени срещу тях.
Разбира се, ако ще отидете на дистанция и ще се омъжите за някого, бихте си помислили, че ще знаете всичко за него и ще му се доверите напълно, но подобни неща са се случвали и на други преди.
6) Самотните са склонни да имат по-малко дълг по кредитни карти
Debt.com съобщи, че самотни хора са по-малко склонни да имат дълг по кредитна карта, отколкото женените хора.
Защо?
Защото семейните двойки са по-склонни да имат семейство и дом. Децата и имуществото не са евтини.
7) Самотните жени са склонни да печелят по-високи заплати
Колкото и да е сексистка, a скорошно проучване установили, че жените виждат по-големи заплати, когато са самотни в сравнение със своите омъжени колеги.
Причината, поради която не се съобщава. Може би това е така, защото самотните жени са по-амбициозни, тъй като трябва да се оправят сами.
Или по-песимистично, може би защото мъжете на властни позиции взимат тези решения.
Да се надяваме, че не.
8) Самотните мъже са склонни да работят по-малко часове от женените
The същото проучване подчертано по-горе установи, че самотните мъже между 28 и 30 работят 441 по-малко часа извън дома годишно, отколкото женените си връстници, докато мъжете между 44 и 46 работят 403 по-малко часа, ако са самотни.
Отново децата и собствеността не са евтини.
9) Самотните са склонни да упражняват повече
Изследователи от университета в Мериленд установили, че мъжете и жените на възраст между 18 и 64 години, които никога не са били женени, са склонни да упражняват много повече от своите разведени или женени колеги.
Също така се съобщава, че женените мъже са с 25% по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване в сравнение с самотните мъже.
Както бе споменато по-горе, по-вероятно е самотните да имат повече свободно време, оставяйки повече време за упражнения.
Това обаче не обяснява защо разведените хора не спортуват толкова много. Може би рутината има нещо общо с това?
10) Самотните хора са склонни да спят по-добре
Всички можем да се съгласим, че пълноценният сън е доста важен.
И според a изследване , самотните са склонни да спят най-много - средно 7.13 часа на нощ - в сравнение с хората във връзки, независимо дали са женени или не.
Причините за това са доста ясни. Когато имате някой до себе си, понякога може да е по-трудно да заспите и да спите.
Ако се чудите дали ще останете завинаги неженени, вижте последната ни статия, споделяща 9 издайнически знака .
11) Можете да решите кога и къде да правите нещата
Когато сте във връзка, изведнъж всяко ваше решение трябва да включва или поне да вземе предвид другия човек.
Да бъдеш във връзка означава, че не взимаш решения сам и ако го направиш, е страшно, че връзката ти така или иначе няма да продължи дълго.
Във връзките има негласно предположение, че решенията трябва да се вземат заедно и ако предпочитате да правите такива неща сами, вероятно е по-добре да останете неженени.
Това е лукс, който много двойки нямат, и е добре да се радвате да останете неженени, за да можете да се обадите.
12) Можете да излизате с когото искате
Връзките често натоварват приятелствата, нови и стари. Ако имате връзка, едва ли бихте могли да създадете нови приятели от противоположния пол.
Въпреки че в най-добрия случай са архаични, има много хора, които биха предпочели жените да нямат приятели мъже и обратно.
Просто е неудобно за много хора.
Така че, ако предпочитате да избирате хората, с които и кога се разхождате, може да помислите за самотен живот - поне докато не намерите някой, който да се качи на борда с факта, че ви е позволено да имате всякакъв вид приятели, които искате.
13) В момента сте фокусирани върху нещата си
Запознанствата са мисъл от разстояние в сравнение с нещата, с които сте се занимавали през живота си. Вие сте там, за да го направите за себе си и се чудите как всеки с цели и амбиции има време за връзка.
Не се чувствайте виновни, че искате да се съсредоточите върху собствените си желания и цели. Никой няма да ги съживи за вас, така че те заслужават цялото внимание, което можете да му обърнете.
14) Не сте себе си, когато сте във връзка
Някои хора не харесват кои стават, когато имат връзка.
По каквато и да е причина, ако ви се е наложило да прекратите връзка, защото не ви харесва начина, по който действате или колко зависими ставате, може да помислите за сингълдом за свой статус.
Хората имат начин да ни въздействат без нашето съзнание и ако сте установили, че се променяте, когато сте във връзка и не ви харесва, е, не е нужно да правите нищо, което не искате да правите.
15) Харесвате нови неща, а не рутина
Връзките са изцяло рутинни. Дори и най-екзотичните връзки в крайна сметка превръщат циферблата надолу и изпадат в някакъв модел.
Връзките стават около ден за ден от живота и рутината може да потисне чувството ви за приключения и себе си.
Ако предпочитате да запазите нещата леки и проветриви и да не се задушавате с рутина, може да помислите да останете неженени.
И можете да бъдете напълно щастливи, ако живеете номадски начин на живот или поне такъв, който не включва една и съща рутина за закуска, обяд и вечеря до края на живота ви.
16) Не се разстройвате, когато хората не са на ваше разположение
Ако някога сте имали партньор, който сте пропуснали, когато те не са били наоколо, може би сте на ръба да се радвате да бъдете неженени повече, отколкото да имате връзка.
Ако вашият партньор ви изпрати бележка, в която се казва, че не е на разположение за вечеря и бихте могли да се грижите по-малко, или сте в скучна връзка, или изобщо не е нужно да бъдете в тази връзка.
Можете да вечеряте сами и да бъдете напълно щастливи от това.
17) Не искате да носите отговорност за щастието на никого
Когато имате партньор, има неписано правило, че вие носите отговорност да ги зарадвате.
Докато много хора започват да се доближават до идеята, че не носят отговорност за щастието на другите, все още има голям натиск върху двойките да се правят щастливи.
Ако предпочитате да не се налага да бъдете нечия идея за щастие, останете необвързани. Можете да бъдете също толкова щастливи, че правите себе си щастливи, колкото можете да правите някой друг щастлив.
Освен това съсредоточаването върху себе си е по-малко драматично от това да се опитате да направите деня на някой друг по-добър.
В заключение
Живеем в общество, което би предпочело да сме привързани към други хора в отношенията и да се придържаме към статуквото.
Но тенденцията в наши дни е, че хората остават по-дълго неженени и не избират да бъдат във връзки.
И все пак има голям натиск да се свържете с някого възможно най-скоро.
Ако сте опитали да бъдете във връзка и сте установили, че не е за вас, няма нужда да се чувствате зле заради това. Може би просто ще бъдете по-добре неженени.
