3 начина да откриете злокачествен нарцисист (и как да се справите с тях)
В тази статия ще научите всичко, което трябва да знаете за злокачествения нарцисизъм.Какво е.
Как да забележим злокачествен нарцисист.
И какво можете да направите, ако в живота ви е злокачествен нарцисист.
Да тръгваме…
Черти на злокачествените нарцисисти
В съвременната психология злокачественият нарцисизъм често се използва, за да характеризира индивиди, които са безмилостни, целенасочени и имат чувство за важност или „специалност“, поради което е по-свързано с лидери, фигури и други индивиди, които имат някаква форма на успех.
Подобно на други нарцистични подтипове, злокачествените нарциси показват същите черти, използвани за диагностициране на индивиди с NPD.
Клиничната диагноза изисква поне пет от следните девет признака, за да се диагностицира ясно някой с NPD:
- Те имат неоправдано чувство за право и гордост
- Те показват арогантност към другите чрез убеждения и нагласи
- Те са склонни да идеализират ситуации и да създават фантастични ситуации, в които са по-добри от всички около тях
- Те постоянно се нуждаят от внимание и признание и се държат зле, когато останат пренебрегнати
- Те не са способни на съпричастност
- Те са склонни да лъжат за личните си постижения, за да го направят по-впечатляващ
- Те вярват, че са специални и превъзходни
- Те нямат проблем да се възползват от другите за лична изгода
- Те са склонни да завиждат на другите или вярват, че всички им завиждат
Това, което прави злокачествените нарцисисти различни, е как тяхното поведение преминава към асоциално разстройство на личността.
Злокачественият нарцисист не само се радва да надуе имиджа си, но впоследствие се наслаждава на това да остави други хора надолу.
Те са склонни към унищожение и няма да се спрат пред нищо, за да преследват собствените си интереси.
Експертите смятат злокачествения нарцисист за най-токсичен, опасен и травматичен от всички подтипове на NPD.
Тъй като са склонни да имат асоциални черти на личностно разстройство, те са дори по-малко съпричастни от по-леките нарцистични подтипове и са по-злобни и хитри, когато става въпрос за получаване на това, което искат.
Злокачествен нарцисизъм срещу други видове нарцисизъм
Тъй като NPD се среща в спектър, е трудно да се представи всяка отделна диагноза. Тези три вида нарцисизъм обаче могат да представляват крайностите по спектъра и могат да ви помогнат да разберете как единият подтип може да се различава от другия.
| Прикрит нарцисист | Открит нарцисист | Злокачествен нарцисист |
| Няма нищо против да бъде отборен играч, но тайно мечтае да бъде ръководител на отбора, вярвайки, че са по-добри от всички | Търси лидерски роли и външно изразява защо те заслужават това | Няма да обмислят нищо друго, освен ръководни роли, защото вярват, че те са единствените, които могат да предложат нещо специално |
| Способни да се извинят, но често фалшиви, за да запазят репутацията си | Ще откаже да се извини на всяка цена | Вярва, че средствата оправдават целите, без значение кой ще бъде наранен в процеса |
| Склонни към чувство на крехкост и празно, както и към разочарование от себе си | Незаслужена гордост за въображаемо или завишено чувство за труд и производителност | Амбициозен, хитър, високоефективен |
| Вярва, че светът ги изтласква заради тяхното превъзходство | Вярвайте, че светът трябва да ги признае за тяхното превъзходство | Уверява се, че светът ги познава, защото те са по-добри |
| Самосъзнателен относно репутацията и може да фалшифицира добротата, за да прикрие неправомерните действия | Не го интересува какво мисли някой, стига да мисли, че е по-добър | Те мислят, че правят необходимото зло и не се интересуват много от репутацията си |
| Обича да прави своите приятели / партньор се чувстват виновни във връзката | Утвърждава надмощие над приятелства и връзки | Усещате, че сте в несподелена връзка с доминиращ човек |
Злокачествен нарцисизъм срещу психопатия
Експертите често казват, че нарцисизмът и психопатията могат да изглеждат неразличими един от друг. За разлика от другите видове NPD, злокачествените нарциси имат жажда за садизъм. Те нямат проблеми с използването на жестокост, унижение и манипулация. По-често те обичат да правят това на други хора.
Това, което разделя злокачествените нарцисисти и психопатите, е способността им да интернализират грешките си. Ако попитате психопати, повечето от тях не се възприемат като зли и не са в състояние да разсъждават върху своите действия.
Злокачествените нарцисисти, от друга страна, често осъзнават какво правят и въпреки това продължават да го правят, защото не им пука, или още по-лошо, защото им е приятно да нараняват околните.
Признаци на злокачествен нарцисист
1) Зависимо кондициониране
Пример от реалния свят: Да се чувствате зле, ако прекарвате време сами
Това, което може да сте чували: „ Добре е, че отделяте време за себе си, но бих искал да помислите как ми влияе, когато не сте наоколо. '
Как искат да се чувстваш: Виновен. Те искат да те обуславят да зависиш от тях.
Тъй като те мислят, че са по-висши същества, те вярват, че не е нужно да култивирате живот извън връзката и вместо това трябва да сте фокусирани върху тях.
Злокачествените нарциси вярват, че са по-добри от всеки друг и им е трудно да разберат, когато се опитвате да търсите връзки или интереси извън вашия кръг.
В резултат на това те започват да те обуславят да се чувстваш виновен, когато ги оставиш на мира, и често искат да прекарват повече време заедно.
Усилията обаче не винаги са взаимни. Жертвите може да забележат, че остават вкъщи по-често от партньора си.
Това е така, защото нарцисистите понякога възприемат своите партньори като зони за безопасност; те се чувстват уплашени, че партньорът им ще спре да обслужва техните нужди, след като намери по-добро хоби, партньор или група за подкрепа, но не откриват проблеми да излизат и да се наслаждават на собствения си живот.
2) Прикрита несигурност
Пример от реалния свят: Омаловажаване на постиженията на други хора
Какво може да сте чували: „Това, което направиха по този проект, беше доста готино, но не мисля, че е нещо оригинално.“
Как искат да се чувстваш: Впечатлени от това колко са умни.
Те искат да се чувствате така, сякаш те трябва да бъдат вашият източник за всичко. Те са конкурентни и винаги искат да ви впечатлят, дори ако ситуацията няма нищо общо с тях.
Докато повечето злокачествени нарциси се стремят да бъдат лидери, не всеки постига тази цел. Тези, които не са на високи позиции, често изпитват несъгласие, причинено от начина, по който се виждат, спрямо действителните им умения в реалния свят.
За да компенсират това, злокачествените нарцисисти могат да омаловажат постиженията на други хора. Някои може да отидат стъпка по-далеч и да се включат в разговора, или като цитират как човек не би могъл да постигне целите си без помощта на нарцисиста.
Тези хора непрекъснато се стремят да подкопаят други хора и нямат никакви проблеми при това.
3) тормоз
Пример от реалния свят: Критикувайки всичко, което правите
Какво може да сте чували: „Просто се опитвам да те направя по-добър човек.“
Как искат да се чувстваш: Нуждаете се от съвет за всеки един аспект от живота ви. Тормозът е виновно удоволствие за злокачествените нарцисисти, защото те мислят, че те превръщат в по-добра версия на себе си.
Всички постоянни „подобрения“ и критики, през които преминавате, може да са знак, че сте със злокачествен нарцисист.
Тези хора смятат, че определят стандарта за привлекателност, добро поведение и богатство, поради което се опитват да наложат това на всички останали.
Това се проявява като безсмислени битки, лични спорове и излишни критики във връзката. Понякога имате чувството, че ходите по яйчени черупки и се страхувате да твърдите кой сте, защото се притеснявате, че те ще имат какво да кажат за това.
В резултат на това вие оставате тихи и се отказвате от собствените си инстинкти, само за да ги успокоите и запазите мира във връзката. Изгубвате чувството си за себе си и чувствате, че няма къде да говорите за това как се чувствате.
Справяне със злокачествен нарцисист: Защо връзките със злокачествените нарциси са невероятно опасни
Да бъдеш във връзка с нарцисист - независимо дали романтична връзка, платонична връзка или семейна връзка - винаги ще бъде трудно за жертвата, но в повечето случаи могат да се предприемат стъпки за коригиране на поведението на нарцисиста и подобряване на връзката за и двете страни.
Взаимоотношенията със злокачествени нарциси обаче са експоненциално по-опасни и вредни от връзките с по-малко екстремни нарцисисти.
Разликата е в осъзнаването: докато повечето нарциси донякъде не осъзнават болката, която причиняват, злокачествените нарцисисти се хранят с нея, като активно се стремят да я увеличават на всяка крачка.
Типичният нарцистичен цикъл на насилие се състои от четири стъпки. Това са:
- Чувства се застрашено: Нарцисистът се чувства застрашен поради разстройващо събитие - всяка форма на неуважение, изоставяне, пренебрегване, отхвърляне или неодобрение. Те обсебват това събитие отново и отново.
- Причинява злоупотреба: Те изваждат негативизма и разочарованието си върху най-близката и най-лесната жертва чрез насилие. Това злоупотреба може да бъде емоционално, духовно, словесно, финансово, физическо, сексуално или психическо и основната му цел е да сплаши и предизвика жертвата в най-уязвимите им области.
- Играе жертвата: След като насилникът се опита да отвърне, нарцисистът ще смени ролите си и ще изиграе жертвата. Това причинява втори пристъп на злоупотреба с първоначалната жертва, която сега е манипулирана да повярва, че 1) те са заслужили първоначалното насилие и 2) грешат, че атакуват в отговор. В крайна сметка те се съгласяват с нарцисиста, след като са се спънали и дори се извиняват и молят за прошка.
- Става овластен: Нарцисистът печели и чувствата на заплаха от първата стъпка се заменят с чувство за овластяване. Те подновяват чувството си за превъзходство и се чувстват по-силни и по-добри от всякога.
Типичният нарцисист ще участва във всяка стъпка от цикъла на злоупотреба стъпка по стъпка, тъй като всяка стъпка оправдава и обяснява следващата.
Ето защо повечето нарцисисти не разбират своята грешка и вярват, че всичко, което правят, е оправдано.
Това, което прави злокачествения нарцисист толкова опасен, е, че изобщо не следват цикъла на злоупотреба. По-скоро те се хранят със знанието, че причиняват активно болка на жертвите си.
Те нямат цикъл, който може да бъде прекъснат с определени методи и техники - злокачественият нарцисист просто е на път да види докъде могат да стигнат, преди жертвата да ги принуди да спрат. Ако жертвата никога не се обърне към насилието си, то просто ще продължи, докато не бъде напълно разбито или по-лошо.
Защо оцелелите от злокачествени нарциси рядко идват напред
Не можем по-нататък да подчертаваме опасността да бъдем със злокачествен нарцисист и една от причините за това е, че като оцелял от този вид връзка, може да бъде много трудно някога да се изкачите по пътя си към нормален живот и манталитет.
Оцелелите от злоупотребата, извършена от злокачествени нарциси, рядко се явяват, което допълнително обезкуражава другите да разпознават и да избягат от собствените си изпълнени с травми връзки. Някои от причините за това включват:
- Няма да има смисъл за външни лица: Най-добрите злокачествени нарциси култивират очарователна, възхитителна и симпатична външна личност и демонстрират само злоупотребата си зад затворени врати.
Това затруднява жертвите да докажат на света, че очарователният им партньор всъщност е злокачествен нарцисист, особено след като жертвата ще изглежда емоционална и обезсърчена поради дългосрочна травма.
- Жертвите го крият, докато не могат: Ако жертва излезе напред и твърди, че партньорът им ги злоупотребява от години, хората често ще се опитват да разгледат историята и репутацията си, за да открият признаци на насилствената връзка
Природата на пасивната и любезна жертва обаче ще е скрила всички предишни доказателства за злоупотреба, тъй като те може би преди се надяваха, че могат да оправят връзката. Поради това твърденията за дългосрочно злоупотреба, въпреки че са верни, рядко имат смисъл.
- Обществото е склонно да гледа и на двете страни: Когато се справя с битови проблеми в една връзка, обществото е склонно да съпреживява и двамата партньори. Опитваме се да го настроим по начин, по който частично обвиняваме и двамата партньори.
Когато жертвата реагира на дългосрочното злоупотреба, ние използваме това като начин да обвиним жертвата, което е точно това, което насилникът иска, твърдейки за „еднакво взаимно насилие“.
Техники на злоупотреба с злокачествен нарцисист
1) Техника на злоупотреба: Триангулация
Какво е: Включване на трета страна в разговора или спора. Понякога това може да бъде измислен любовен триъгълник
Защо го правят: За да обезпокои жертвата. Ако някой друг се съгласи с насилника, жертвата може да започне да поставя под въпрос собствените си убеждения
Как да устоим: Осъзнайте, че всички се играят в триангулацията. Третата страна, която участва, вероятно не е казана цялата истина
2) Техника на злоупотреба: Срам
Какво е: Накарайте жертвата да се срамува от поведение, характеристика, убеждение или отношение, което има
Защо го правят: Използва се за унищожаване на жертвата отвътре, като ги кара да се съмняват в части от своята индивидуалност, с които са смятали, че могат да се гордеят
Как да устоим: Разберете, че го правят нарочно и те са насочени специално към най-уязвимите ви страни
3) Техника на злоупотреба: Проекция
Какво е: Изместване на отговорността на негативизма и болката, причинени от тяхното поведение, и поставянето му върху жертвата; докато всички ние леко правим това, злокачествените нарциси го правят с прекомерна жестокост
Защо го правят: Рядко се случва злокачественият нарцисист да почувства, че е направил нещо нередно, но когато го направи, това е просто защитен механизъм, който да се освободи от срама си
Как да устоим: Не си позволявайте да бъдете убедени от тяхната проекция и не проектирайте собствената си доброта и състрадание върху тях
4) Техника на злоупотреба: Безсмислени аргументи
Какво е: Объркващи, объркани и безсмислени аргументи, включващи ad hominem, кръгови разговори, газова светлина , и още
Защо го правят: За да накара жертвата да загуби фокуса на спора, когато нарцисистът знае, че греши. Те провокират жертвата да каже нещо нередно и след това се придържат към това, за да спечелят спора
Как да устоим: Не се карайте. Злокачествените нарцисисти не се опитват да обсъдят даден въпрос; те се опитват да спечелят и ще направят всичко необходимо. Така че единственият начин да се спасите не е да участвате на първо място
5) Техника на злоупотреба: Четене на мисли и невярно представяне
Какво е: Поставяне на думи в устата на жертвата, за да направят аргументите им по-лоши
Защо го правят: Това улеснява насилника да спечели, докато спори с жертвата, защото дава на жертвата странни изявления, които не може да подкрепи
Как да устоим: Не се поддавайте - просто кажете „Това не са моите думи“ и изяснете какви точно са вашите аргументи
Поглед към себе си: Вие ли сте идеалната цел за злокачествените нарциси и защо?
Приемането на факта, че важен човек в живота ви е злокачествен нарцисист, може да бъде невероятно трудно, толкова много, че много хора правят всичко възможно, за да не преминават никога тази граница.
В крайна сметка те се оправдават за тях, обясняват поведението си или го потискат напълно, оставяйки се да страдат в мълчание.
Ако вярвате, че вашият партньор, приятел или член на семейството може да е злокачествен нарцисист и че може да сте в капан в насилствена връзка с тях, един от начините да приемете и наистина вярвате, че вашата ситуация е да разберете вида на човека, който злокачествените нарцисисти са най-привлечени и защо.
Просто казано, злокачествените нарциси желаят перфектната цел за тяхното насилие. Трите най-отличителни характеристики на човек, който попада във връзка със злокачествен нарцисист, са следните:
- Вие сте несигурни: Злокачествените нарцисисти разбират начина, по който несигурността удря човек отвътре, затова търсят жертви, които по своята същност са несигурни.
Те биха имали много по-големи трудности да манипулират хора с по-малко или никаква несигурност, тъй като нямаше какво да извиват отвътре.
- Винаги се опитвате да поправите нещата: Имате затруднения да приемете, че вашият човек е злокачествен нарцисист, защото имате месийски комплекс, в който част от вас наистина разпознава проблемите си, но по-скоро ще останете на място и ще го поправите с тях, вместо да приемете тежестта на тяхното личностно разстройство.
- Не сте страхотни с конфронтацията: Вие сте пасивен индивид и правенето на вълни не е нещо, което обичате да правите. Разбирате, че се възползвате от вас, но по-скоро бихте издържали бурята и се надявате да отмине, вместо да се изправяте срещу побойника си и да се изправяте срещу тях.
И трите характеристики могат да направят човека идеална цел за злокачествен нарцисист.
Но има още едно качество, което повечето партньори на злокачествени нарциси споделят: история на отглеждане от нарцистични родители.
Тези, които са отгледани от нарцистични родители, са склонни да растат в търсене на нарцистични партньори; това се дължи на състояние, известно като ехоизъм.
Разбиране на ехоизма, страничния продукт на злокачествения нарцисизъм
Ехоизмът е измислен за пръв път от психоаналитика Дийн Дейвис през 2005 г. и е придобил популярност през последните няколко години, като общности и организации се формират около концепцията и помагат на хора с ехоизъм, известни като ехоисти.
Ехоистите се характеризират като силно чувствителни, емоционално интелигентни, състрадателни и са многобройни хора, които харесват.
Въпреки това, те също се характеризират най-ясно, че имат малко или никакво чувство за себе си, като много ехоисти описват чувствата на невидимост, не знаят къде се намират и не могат да се визуализират в собствения си дом.
И така, какво може да накара човек да развие ехоизъм?
Най-просто казано, ехоизмът е страничен продукт от злокачествения нарцисизъм и други форми на силно злоупотребяващ нарцисизъм.
Най-честите ситуации, водещи до ехоизъм, включват дългосрочни романтични отношения с нарцисисти и отглеждане от нарцистични родители.
Терминът идва от по-малко известния партньор на Нарцис (от гръцкия мит, произходът на нарцисизма), Ехо.
Ехо беше дървесна нимфа, която се беше влюбила в Нарцис, но тя бе станала прокълната заради любовта си и можеше само да повтори думите му, вместо да говори своите.
Подобно на Echo, ехоистите имат трудности да схванат собственото си чувство за себе си и вместо това се научават да разчитат на нарцисиста в живота си да имат чувства и смисъл.
Според един ехоист , „Много ходех до тоалетната, за да се погледна в огледалото. Това звучи много странно, не беше нещо суетно - просто проверявах дали все още съм там. Усещането за себе си беше толкова слабо и мразех вниманието. Просто исках да бъда невидима.
Вие сте със злокачествен нарцисист? Не го поправяйте - просто избягайте
При други видове нарциси бягството обикновено е последната мярка. Експертите ще се опитат да насърчат хората да помагат и да оправят поведението на своя партньор нарцисист.
Методите за успокояване, защитните механизми и начините на размисъл се учат, за да помогнат на нарцисистите да разберат болката, която причиняват на партньора си, семейството си и всички останали около тях.
Но злокачествените нарциси са за разлика от всички други нарцисисти и трябва да се избягват на всяка цена. За разлика от други нарцисисти, злокачествените нарциси ясно осъзнават болката, която причиняват, и се хранят с това съзнание.
Те манипулират, лъжат и причиняват болка и безпокойство, защото това им създава тръпка и те ще правят това, докато им позволите.
Ако попаднете във връзка със злокачествен нарцисист, време е да продължите напред. Без значение колко време е минало и колко сте изградили заедно, вие ще продължите да бъдете с партньор, който няма предвид вашето щастие.
Приоритизирайте Вие , и намери смелост да направи окончателната конфронтация.
