5 неща, които можем да научим от невероятния успех на Рафаел Надал

Чудили ли сте се какво прави Рафаел Надал толкова успешен?

Искам да кажа, той спечели 18 титли от Големия шлем, втората най-много в историята.

Той също така заема първото място за общо 196 седмици. Това е дълго време.

Напоследък гледам Уимбълдън (тъй като съм сигурен, че всички го имаме) и изглежда, че той играе толкова добре, колкото някога.

Така че, за да се поучим от успеха му, си помислих, че ще проуча какво е направило Надал толкова успешен.

Ето 5 неща, които можем да научим от успеха на Надал.

1) Той е (добър) перфекционист

Някои хора казват, че да си перфекционист е отговорност. Всъщност дори казахме в този блог, че перфекционизмът може да навреди на постигането на целите ви.

Но може би сме сбъркали.

Според бившата испанска тенис звезда Карлос Моя (сега треньор на Надал), „Той си оказва силен натиск, дори на практика ... Той е перфекционист и иска да направи всичко точно както трябва.“

Според експерти , има два вида перфекционизъм, добър и лош вид.

Тези, които се опитват максимално и очакват себе си и другите да се справят добре, но които третират неуспехите като възможности за обучение, а не като показатели за малоценност, са добрият тип перфекционисти.

Въпреки това, изследванията предполагат че тези, които са мотивирани да угодят или впечатлят другите, се представят по-зле от тези, които си поставят цели.

Предполагаме, че Надал почти със сигурност е в лагера на перфекционизма.

2) Дух

Известно е, че Рафаел Надал играе играта с много дух и страст.

В Списание WebMD , бившият световен шампион по тенис Матс Уиландър казва, че една от силните страни на Надал е, че въпреки че е номер едно, той продължава да превключва играта си и да я поддържа свежа. Това е така, защото играта все още го вълнува.

Всъщност един от известните цитати на Рафаел Нада е: „Славата е да си щастлив ... да не печелиш тук или там. Славата е да се наслаждаваш да тренираш, да се наслаждаваш на всеки ден, да се наслаждаваш да работиш усилено, да се опитваш да бъдеш по-добър играч от преди. '

Това е нещо, което чувате отново и отново. Колкото по-страстни сте, толкова по-вероятно е да постигнете успех.

Всъщност, в проучване , изследователи от Националната академия на науките изследваха степента на успеваемост след повече от единадесет хиляди студенти.

Преди входа на училището учениците трябваше да определят как 9 различни фактора влияят върху избора им да посещават училището.

Тези фактори бяха вътрешни и инструментални мотиви - вътрешните мотиви включват неща като „да станеш лидер в американската армия, докато инструменталните мотиви включват неща като„ да си намериш добра работа “.

Не е изненадващо, че учениците със силни вътрешни мотиви и слаби инструментални мотиви изглеждаха по-успешни, когато бяха оценени след дипломирането си.

3) Управление на несгоди

Докато много от нас си спомнят Надал, че винаги е бил на върха, той е трябвало да изтърпи много възходи и падения, както на корта, така и извън него.

Той е имал проблеми с контузии, които заплашват да попречат на кариерата му. Трябваше да работи чрез тях, за да се върне силен.

В крайна сметка именно неговата устойчивост му е позволила да се връща отново и отново на върха на играта.

И това се вижда, когато той играе тенис. Той никога не се отказва и дава всичко от себе си.

Според психологът Анджела Дъкуърт, „песъчинки“ - страст и постоянна упоритост въпреки неуспехите - предсказва дългосрочен успех в почти всяка сфера на живота.

4) Семейство

Надал изглежда като гладиатор, когато играе тенис, но извън корта Надал е скромен и ориентиран към семейството човек.

Докато тенис звезди като Новак Джокович и Виктория Азаренка правят своята база в бляскавите околности на места като Монако, Надал избягва вниманието, връщайки се на мястото си, „Майорка и Манакор е моят живот“, каза Надал CNN’s Open Court Show . „Тук имам всички хора, които наистина обичам - семейството, приятелите, всички.“

Mats Wilander, бивш номер едно в света, обясни пред CNN как чичо му и баща му са помогнали на Надал в ранните дни и са допринесли за успеха му:

„Дойдох да го гледам как тренира в продължение на три дни - беше невероятно как един чичо вкарваше две прясно нанизани ракети, друг чичо влизаше с обяд, татко беше там и обратно, напред и назад ... Те се грижат един за друг , а успехът на Рафа е свързан с факта, че той се чувства сигурен в живота и е в състояние просто да излезе там и да остави всичко там на корта и да даде абсолютно всичко, всяка една точка. Не много спортисти могат да направят това. '

5) Усилена работа

Според Рафаел Надал няма никакви „тайни“ за този успех.

Говорейки с Индия днес , Надал подчерта две ключови неща, които допринесоха за успеха му - работете усилено и имате подходящите хора около себе си.

„Когато бях дете, просто мечтаех да играя на„ Ролан Гарос “, на„ Уимбълдън “, професионални турнири. Аз не съм по-различен от много деца. Мотивацията и страстта ми да се опитам да постигна тази мечта беше ключът към нашия успех. Работихме усилено с мотивация. Децата могат да го направят, ако аз го направих ”

„Единственото нещо, което мога да посъветвам, е да се опитате да имате правилни хора около вас, които знаят за спорта, които наистина ви подкрепят и се опитват да ви помогнат да достигнете най-доброто си ниво, практикувайте всеки ден с мотивация и страст.“