Някои хора казват, че е благословия да бъдеш мислител, когато решаваш проблеми. Но те също така казват, че това може сериозно да повлияе на тяхното благосъстояние.

Знам, защото на моменти със сигурност съм виновен за преосмислянето дори на незначителни притеснения.

Най-лошото е, когато мислите, без дори да осъзнавате!

Но не всичко е лошо.

Ето осем признака, които според мен може да показват, че сте прекалено мислител.

1) Във всичко намирате смисъл

Някой, който харесвате, отнема 6 часа, за да отговори и не можете да спрете да се чудите защо.

Някой осъществява зрителен контакт с вас в метрото и вие прекарвате 5 минути в неговия анализ.

Критикувахте някого на работа, но сега не можете да спрете да мислите дали наистина това е най-добрият подход.

Какво означава всичко това?

Вие сте прекалено мислител и искате да намерите смисъл във всичко.

За вас е малко трудно просто да оставите нещата да бъдат. Винаги има причина за нещо, нали?

2) Вие мислите повече, отколкото мислите

Трудно ли ви е да вземете решение? Не можете да спрете да мислите за избора, с който разполагате, и за най-доброто действие, което да предприемете?

Може да страдате от парализа на анализа.

Този цикъл може да продължи толкова дълго, че в крайна сметка да не правите нищо.

За мен се научих да взема само една опция и да се придържам към нея. Необходима е практика, но може да помогне да се научите никога да не поглеждате назад.

3) Вие се вълнувате, когато решите проблем

Може би сте имали теория за това, че някой ви харесва от седмици, след това изведнъж той прави нещо, което потвърждава тази теория и вие сте развълнувани отвъд Луната.

Или сте работили по сложен проблем по време на работа, а след това просто решение ви удря от нищото.

Това са моментите, на които един свръхмислещ се наслаждава. Ето защо те първо толкова много мислят!

4) Не можете просто да оставите нещата да си отидат

Не можете просто да оставите нещата да бъдат такива, каквито са. За всичко трябва да има причина. След това се привързвате към това каква е причината и не искате да се провалите.

Трябва да има решение за всичко в очите ви.

Дори понякога да си мислите, че сте го пуснали, цикълът по някакъв начин се появява отново и отново се обмисляте за това.

Колкото повече мислите за нещо, толкова повече то започва да ви изнервя.

(Ако търсите конкретни действия, които можете да предприемете, за да останете в момента и да оставите нещата да се развият, разгледайте нашите най-продаваната електронна книга за това как да използваме будистките учения за внимателен и щастлив живот тук .)

5) Винаги търсите нова информация

Винаги когато получите унция информация за нещо, искате да научите повече за него. Ти си ориентиран към детайлите човек .

Вие сте запален читател и соковете ви започват да текат, когато научите нещо ново.

Нова информация захранва свръхактивния ви ум и вие винаги сте любопитни как работи светът.

6) Мразите малките разговори

Времето? Какво имах за обяд? Моля те.

Има толкова много интересни неща, за които предпочитате да говорите.

Не ви интересува как е бил нечий ден. Искате да знаете защо правят това, което правят. Каква е тяхната цел в живота? Това е дълбоки разговори като това поддържа ума ви доволен.

7) Постоянно анализирате хората

Хората са това, което прави живота интересен. Винаги се чудите какъв е животът на някого и защо се отнасят с хората по начина, по който го правят.

Публичните места могат да бъдат както очарователни, така и поразителни за вас. Никой не минава само заради него!

Разходката им вече разкрива толкова много за личността им.

(Прекалено мислите ли? Вижте безплатното видео на Джъстин Браун от Ideapod, където той ви помага да тренирате ума си и да превърнете преосмислянето във вашата най-голяма сила. Научете повече тук .)

8) Наслаждавате се на дейности, които успокояват ума ви

Нека бъдем честни; прекаленото мислене може да бъде уморително в най-добрите времена.

Упражнение. Писане. Дълги разходки. Медитация . Наслаждавате се на тези неща, защото най-накрая получавате малко спокойствие от свръхактивния си ум.

Когато си преосмисляне , ви е трудно просто да се отпуснете, така че тези дейности ви карат да се фокусирате върху правенето, а не върху мисленето. В крайна сметка всички свръхмислещи се нуждаят от заслужена почивка.