След като научите 8-те правила на живота на Буда, ще пренастроите приоритетите си

Преди две хилядолетия и половина Буда записал осем правила, за да сложи край на страданието.

Той стана известен като будисткия осемкратен път и следването му може да бъде доста трудно.

Изисква известна доза самодисциплина, самосъзнание и смелост, както и знанието за 4-те Благородни Истини, които са:

  1. Съществуването е страдание, защото е в състояние на постоянна промяна.
  2. Привързаността към удоволствието и отвращението към болката ви улавят в рамките на съществуването.
  3. Като прекратите цикъла на привързване / отвращение, можете да изпитате освобождение от съществуването.
  4. Осемкратният път е начинът да се сложи край на страданието.

Ето правилата на Благородния осемкратен път:

1) Десен изглед

Правият възглед е разбирането, че реалността е временна; не е истината.

Всичко, което усещаме в този свят, не е нищо повече от магическо шоу, пауза, преди да достигнем крайната истина.

Когато виждате света по този начин, тогава виждате, че цялото страдание е виртуално; нищо от това не е реално.

Страданието е толкова реално, колкото е и реалният свят, в който съществува, а този свят изобщо не съществува наистина.

2) Правилно разрешаване

Правилното разрешаване е известно още като правилната мисъл, правилното намерение или правилния стремеж.

Това означава да се отрежете от светските си връзки и да оставите всичките си желания и желания зад себе си.

В някои случаи правилното разрешаване означава да станем безвредни - да не причиняваме вреда на другите и да не желаем лоша воля на друго същество.

В по-екстремни примери за правилното разрешаване означава да помислите, че всички около вас са непостоянни и нереални и са просто възможен източник на страдание, от който трябва да станете необвързани.

3) Правилна реч

Правилната реч означава точно това, което мислите, че би означавало - да имате чест във всяка ваша дума.

Да се ​​държиш за думата си и да упражняваш истина в своите претенции и взаимодействия с другите.

Правилната реч учи, че думите, които говорите, оформят света около вас и като внимавате за думите си, можете да оформите по-добра реалност от някой, който ги пропилява.

Никога не лъжете, никога не злоупотребявайте и никога не манипулирайте. Дори клюките и празното бърборене се считат за разточителни.

4) Правилно действие

Правилното действие е подобно на правилната реч, с изключение на това, че е фокусирано върху нещата, които правите, а не върху нещата, които казвате.

Трябва да се въздържате от нараняването или убийството на други живи същества, независимо дали това нараняване е под формата на физическо увреждане или психическо страдание.

Не крадете, не наранявайте, не убивайте или осакатявайте друго живо същество и това се брои за всяко същество, не само за хората.

За някои правилните действия включват и сексуално поведение - да се въздържат от чувствено удоволствие и да поддържат строг безбрачие. Не трябва да имате връзка с омъжени лица или малки деца.

5) Правилният поминък

С правилния поминък, човек трябва да се увери, че неговият поминък или професията му не причиняват пряко или косвено вреда или стрес на другите.

Би трябвало да можете да кажете, че това, което правите, не причинява страдание на другите хора, независимо колко отдалечени сте.

Правилният поминък забранява на човек да се занимава с пет вида бизнес, включително:

1) Бизнес с оръжия (продажба, създаване или търговия с оръжие)

2) Бизнес с хора (проституция, робство, трафик на хора, насилие над други)

3) Бизнес с месо (отглеждане на говеда за ядене, клане на животни, продажба)

4) Бизнес с интоксиканти (продажба, създаване, търговия или реклама на тютюн, алкохол или наркотици)

5) Бизнес в отрова (продажба, създаване или търговия с химикали, които могат да причинят вреда)

6) Правилно усилие

Правилното усилие означава, че трябва активно да поддържате истината и справедливостта около вашата общност.

Не можете просто да живеете според собствените си условия и да кажете, че сте добър човек; ако виждате несправедливост в света около вас, трябва да положите усилия да защитите правата на другите.

7) Правилно внимание

Правилната внимателност означава да цените всеки момент от живота си.

Толкова много от нас попадат на автопилот с толкова много дейности в живота си, независимо дали това е, когато сте заседнали в задръстване, на среща или просто гледате телевизия.

Да пропилееш живота, без дори да мислиш за това, е страдание само по себе си. Трябва да се възползваме максимално от живота, който ни е даден, и да се възползваме максимално, за да следваме внимателно Осемкратния път през цялото време.

Ако забравим този път и се отдалечим дори за няколко мига, тогава можем да прибегнем до нашите първични реакции и да направим нещо, забранено от пътя.

8) Правилна концентрация

И накрая, правилната концентрация. Това, върху което се фокусира, е медитация , и това е последно, защото само след като сте се откъснали от всичките си връзки и желания в реалния свят, можете истински и ефективно да медитирате и може би да достигнете до нирвана.

С вниманието на дишането и повтарянето на мантри, медитиращият може да премине през медитативно усвояване или четирите класически аспекта на медитацията:

  1. Радостта от медитацията
  2. Радостта от завършено осъзнаване
  3. Максимална бдителност и внимателност
  4. Съвършенство на спокойствие; чисто, блажено осъзнаване

Само следвайки този Осемкратен път, можете напълно да прекратите страданието, ако не само за себе си, но и за хората около вас.

Ако търсите повече мъдрост на Буда, вижте тези 50 истински будистки цитата .